在一個(gè)繁華卻喧囂的城市，生活著一位名叫李明的中年男子。他是一家大型公司的營(yíng)銷總監(jiān)，事業(yè)有成，但內(nèi)心卻總是感到一絲空虛。李明的老婆王媛是一名全職太太，他們有一個(gè)聰明可愛的女兒。然而，多年來的婚姻生活逐漸變得平淡無味，兩人之間的激情已經(jīng)如同熄滅的燭火，冷漠和沉悶在他們的生活中蔓延。
一天，李明在一次商務(wù)宴會(huì)上碰到了陳靜，一個(gè)年輕美麗的女子。陳靜是一名自由攝影師，性格開朗，時(shí)常帶著微笑。李明被她的活力所吸引，幾次交談后，他發(fā)現(xiàn)自己愈發(fā)向往那份久違的激情。與陳靜的每一次交流都能讓他感受到一種久違的火花，仿佛喚醒了他內(nèi)心深處沉睡的熱情。
隨著接觸的加深，李明開始與陳靜發(fā)展出一段不可告人的關(guān)系。他知道這段情感并不只是一時(shí)的沖動(dòng)，但他卻無法抵擋對(duì)陳靜的吸引。不久，他們便開始了秘密的約會(huì)。每一次相聚都是李明逃避現(xiàn)實(shí)的港灣，也是他對(duì)婚姻危機(jī)的抗拒。
李明的內(nèi)心深處明白，他的行為是對(duì)家庭的不忠，但他告訴自己這是他追求快樂的一種方式。他想享受這段刺激的關(guān)系，盡管他知道這條路充滿了危險(xiǎn)。和陳靜在一起時(shí)，他感覺自己重回了年輕，仿佛整個(gè)世界都在他的掌控之中。
然而，李明的妻子王媛逐漸察覺到了他的改變。她發(fā)現(xiàn)李明變得異常忙碌，手機(jī)不離身，常常加班不歸。王媛是一位細(xì)膩敏感的女人，她開始暗自調(diào)查丈夫的行蹤。最終，她無意中發(fā)現(xiàn)了李明和陳靜的秘密，于是心如刀絞，陷入了深深的絕望與憤怒之中。
王媛試圖與李明溝通，但李明沉浸在他和陳靜的愛情中，無法理解王媛的感受。他認(rèn)為王媛的責(zé)怪是毫無道理的，深信自己有權(quán)追求自己想要的生活。兩人的溝通愈加頻繁，爭(zhēng)吵時(shí)常爆發(fā)，家庭氛圍變得更加緊張。
在一次激烈的爭(zhēng)吵中，王媛流下了眼淚，懇求李明回歸家庭。她提到他們?cè)?jīng)的美好回憶，提及女兒的成長(zhǎng)需要父親的陪伴。李明此時(shí)終于意識(shí)到，自己不僅傷害了妻子，還在無形中忽視了女兒的需要。可他內(nèi)心的欲望和自責(zé)交織，讓他停滯不前，難以做出選擇。
最終，李明作出了一個(gè)艱難的決定。他決定與陳靜斷絕關(guān)系，回歸家庭。盡管他和陳靜之間的感情是真實(shí)的，但在他看來，家庭的責(zé)任和對(duì)妻女的愛更為重要。告別陳靜時(shí)，他的內(nèi)心充滿了不舍與迷茫，但他知道這是他必須承擔(dān)的責(zé)任。
王媛在知道李明的決定后，既感到寬慰又有些猶豫。她不確定李明能否真正改變，是否愿意為了家庭付出更多的努力。兩人一起參加了婚姻咨詢，希望能夠修復(fù)破裂的關(guān)系。在專業(yè)咨詢師的幫助下，他們開始學(xué)習(xí)溝通，傾訴彼此的心聲，重新審視自己的婚姻，尋找失落的愛情。
隨著時(shí)間的推移，李明漸漸明白了責(zé)任與愛的真諦，他開始努力挽回夫妻之間的感情，參與家務(wù)，傾聽王媛的需求和感受。王媛也開始慢慢敞開自己的心扉，理解李明曾經(jīng)追求的渴望。
他們的女兒在父母的新變化中也感受到了一股溫暖，逐漸變得開朗。這個(gè)家庭在經(jīng)歷了風(fēng)雨后再度找到了溫情的港灣。李明和王媛的心靈距離不斷縮短，愛情在歲月的沉淀中重新生長(zhǎng)。
《外遇》這部電影通過李明的故事揭示了家庭、愛情和責(zé)任之間的復(fù)雜關(guān)系。它讓觀眾反思，激情與責(zé)任并不對(duì)立，婚姻的美好在于雙方的攜手共進(jìn)和共同成長(zhǎng)。生活雖然會(huì)有波折，但重要的是如何面對(duì)和解決這些問題。在風(fēng)雨中，找到重新相愛的途徑，才是真正的幸福。