在一個(gè)平行世界中，存在著一個(gè)充滿戲劇性的人物——安寧。作為一個(gè)普通的現(xiàn)代女性，她有著不平凡的人生。安寧最大的愿望就是能夠安安靜靜地過上自己的日子，就像咸魚一樣，懶散卻自在。然而，她卻被卷入了一個(gè)龐大的游戲世界，成為了一名女配角，注定要被女主光環(huán)壓制，難以喘息。
故事開始于她的一次意外穿越。原本安寧只是上班路上打了個(gè)盹，醒來時(shí)卻發(fā)現(xiàn)自己躺在一個(gè)古色古香的女子房間里。四周的環(huán)境讓她意識(shí)到自己竟然穿越到了一個(gè)古代言情小說中。更糟糕的是，她成為了其中一個(gè)性格乖戾的女配角——白韻。白韻雖是身世顯赫、貌美如花的女子，卻因嫉妒心重、心機(jī)深沉，人設(shè)極差，本該與主角團(tuán)爭風(fēng)吃醋，最后卻落得個(gè)凄慘的結(jié)局。
安寧心中無奈，白韻的命運(yùn)她自然不愿重蹈覆轍，她的理想生活就是在這個(gè)小說中做一個(gè)“咸魚”，不求榮華富貴，只想悠閑過日子。于是，她開始想盡辦法遠(yuǎn)離劇情中心，盡量低調(diào)行事。
起初，安寧采用的策略就是躲。她避免參加那些奢華的聚會(huì)，盡量不去與男主和女主接觸。可惜，命運(yùn)總是愛捉弄人，安寧的“低調(diào)”很快就被人視為傲慢和冷漠。白韻明亮的外表下，潛藏著的真實(shí)面卻讓那些權(quán)貴們好奇和嫉妒，企圖通過斗爭來一決高下。
一日，安寧被拉進(jìn)了一場家族的宴會(huì)。為了避免引起注意，她選擇沉默不語，默默地坐在角落，心中默念著“只要不被發(fā)現(xiàn)，我就是贏家”。但她的這份沉默，似乎又引起了更多的關(guān)注。就在她惱怒于自己的“遭遇”時(shí)，男主角韓霖看向了她，目光犀利如刀。
“白韻，你為何不與大家交流？”他質(zhì)問道，語氣中透著一絲不滿。
安寧心想，這可真是個(gè)麻煩，她連忙微微一笑，低聲回道：“我只是不擅長人際交往。”
“看來需要多多鍛煉。”韓霖笑了笑，接著便將目光轉(zhuǎn)向別處。
宴會(huì)結(jié)束后，安寧終于松了口氣，想著自己的低調(diào)策略似乎還算有效。然而，她沒有料到的是，這一次“隱匿”卻讓她意外成為了一個(gè)轟動(dòng)全場的話題，大家都在討論這個(gè)神秘的白韻，貌美卻不合群的她，反而吸引了更多的關(guān)注。
不久后，白韻的“咸魚”生活又遭遇了新的變化。原本只想悠閑自得的她，被卷入了一場家族權(quán)力斗爭中。她的父親因病重，與另一個(gè)勢力的爭奪令安寧不得不“出山”。而一直以來安寧的低調(diào)，讓她身邊的親人對她的能力產(chǎn)生了極大的誤解。
面對家族的重?fù)?dān)，安寧痛苦地發(fā)現(xiàn)，想要繼續(xù)躺平是不可能的。她開始學(xué)習(xí)如何與人斗智斗勇，如何在這個(gè)紛雜的世界中求生存。就這樣，在不知不覺中，安寧開始擺脫了“咸魚”的身份，逐漸展現(xiàn)出白韻深藏的智慧。
她利用自己的現(xiàn)代思維解決了幾個(gè)棘手的問題，漸漸地在家族中積攢了威望。她甚至開始與女主和男主建立了一種奇妙的競爭關(guān)系。他們逐漸意識(shí)到，安寧這個(gè)“咸魚女配”的存在不是威脅，而是合作的機(jī)會(huì)。
在一次關(guān)鍵的家族會(huì)議上，安寧提出了一個(gè)勇敢的計(jì)劃，帶領(lǐng)整個(gè)家族走出當(dāng)前的困境。眾人矚目，女主也對此表示欽佩，而男主則投來鼓勵(lì)的目光。安寧也從最初的極度緊張中逐漸找到自信，甚至在關(guān)鍵時(shí)刻作為發(fā)言人站出來。
隨著時(shí)間的推移，安寧終于收獲了她不曾奢求的東西——友誼與認(rèn)可。她和女主的關(guān)系表現(xiàn)出微妙的變化，彼此成了彼此智囊。同時(shí)，她與男主之間也漸漸產(chǎn)生了一種深厚的情感。
最后，在一次平靜的夜晚，安寧站在后花園，望著明亮的星空，心中感慨萬千。她曾以為自己只是一個(gè)背景板的女配，最終卻成為了故事的關(guān)鍵角色。雖然她依舊希望能夠安靜地生活，但她明白，生活從來不會(huì)如人所愿，有時(shí)勇敢地走出舒適圈才是人生的另一種精彩。
然而，安寧并沒有放棄她的“咸魚”夢想。她在忙碌之余，努力尋找著屬于自我的那份閑適。無論面對怎樣的挑戰(zhàn)，她心中的咸魚精神始終不變——活出自我，享受生活的每一個(gè)瞬間。