在不久的將來，人們的日常生活被一款名為《催眠人生》的手機(jī)應(yīng)用徹底改變。這個(gè)應(yīng)用聲稱能夠通過催眠技術(shù)和常識(shí)修改，讓用戶在無形中提升自我，改變心態(tài)，甚至重塑人生。
故事的主人公林浩是一名普通的上班族，日復(fù)一日的工作讓他感到疲憊不堪。他總是想著如果自己能擁有更好的人生，或許就能改變現(xiàn)狀。在一次偶然的機(jī)會(huì)下，他在網(wǎng)上看到了一則關(guān)于《催眠人生》的廣告，廣告中提到，通過這個(gè)應(yīng)用，用戶可以調(diào)整自己的潛意識(shí)，克服各種心理障礙，獲得自信，甚至實(shí)現(xiàn)人生逆襲。林浩的好奇心被激發(fā)，最終決定下載這個(gè)應(yīng)用。
當(dāng)林浩注冊(cè)完賬戶后，應(yīng)用給出的第一條建議是“選擇目標(biāo)”。他很快選定了人生目標(biāo)：升職加薪。接著，應(yīng)用開始引導(dǎo)他進(jìn)行一系列的催眠練習(xí)，聲音柔和，仿佛是在溫柔地催促他放松心情，慢慢進(jìn)入一種朦朧的狀態(tài)。在這種狀態(tài)中，他似乎能夠聽到自己內(nèi)心深處的聲音，那是他從未聽過的自信與勇敢。
隨著時(shí)間的推移，林浩逐漸體驗(yàn)到了《催眠人生》的神奇效果。他的工作表現(xiàn)顯著提升，思維更加敏銳，面對(duì)同事和上司的挑戰(zhàn)時(shí)，他也能從容應(yīng)對(duì)。不久之后，他終于獲得了升職的機(jī)會(huì)，無需再忍受枯燥的日常工作，生活開始發(fā)生翻天覆地的變化。
然而，事情并沒有他想的那么簡(jiǎn)單。隨著他越來越依賴這款應(yīng)用，林浩的生活逐漸被催眠和潛意識(shí)的操控所支配。每次在遇到困難或挫折的時(shí)候，他都會(huì)毫不猶豫地打開應(yīng)用，進(jìn)行催眠練習(xí)。這使他不得不承認(rèn)，自己已經(jīng)在潛意識(shí)深處放棄了思考和決策的能力，而變成了一個(gè)僅僅依附于《催眠人生》的“工具人”。
某天，林浩在辦公室偶遇了他的大學(xué)同學(xué)小雨。小雨曾經(jīng)是一名優(yōu)秀的藝術(shù)家，但因遭遇瓶頸而逐漸淡出大眾視野。看到林浩的變化，她感到十分驚訝，忍不住詢問他的成功秘笈。林浩滿懷自信地向她推薦了《催眠人生》。小雨起初對(duì)此持懷疑態(tài)度，但在經(jīng)過林浩的詳細(xì)介紹后，也決定試試看。
隨著小雨逐漸接觸這個(gè)應(yīng)用，她的藝術(shù)靈感似乎也得到了重新激發(fā)，作品開始頻頻出現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)展覽中。然而，在一次視頻通話中，小雨向林浩透露，她在使用應(yīng)用的同時(shí)，內(nèi)心卻感到了一種無法排解的空虛感。雖然她的社交媒體上充滿了贊美和點(diǎn)贊，但她不知道，這些贊美是憑借真實(shí)的自我，還是通過外力獲得的。
不久后，小雨便開始顯露出焦慮和抑郁的征兆，她越來越依賴于應(yīng)用中的催眠練習(xí)，甚至開始質(zhì)疑自己的能力和價(jià)值。林浩看在眼里，愈加擔(dān)憂。他試圖勸她停止使用應(yīng)用，但小雨的反應(yīng)卻是憤怒和抵觸，她認(rèn)為自己已經(jīng)找到了通往成功的捷徑，不愿接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)。
最終，她在一次催眠練習(xí)中徹底崩潰，結(jié)果險(xiǎn)些釀成悲劇。林浩意識(shí)到，《催眠人生》雖然能短暫地改變?nèi)说臓顟B(tài)，卻也在不知不覺中剝奪了人們面對(duì)挫折和困難的勇氣。他開始反思這款應(yīng)用的真正意義，并意識(shí)到，人生的每一次跌宕起伏都是成長(zhǎng)和自我提升的機(jī)會(huì)。
在一次激烈的內(nèi)心斗爭(zhēng)后，林浩決定卸載《催眠人生》，并開始嘗試以更加積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)。他明白，真實(shí)的自我才是人生的核心，而不是借助他者之手獲得的虛假成功。為了幫助小雨，林浩努力與她溝通，最終說服她放棄這款應(yīng)用，以真正的藝術(shù)追求來面對(duì)自己的生活。
經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，小雨也逐漸找回了自己的創(chuàng)作激情，重新思考自己的藝術(shù)方向。她開始參加藝術(shù)工作坊，結(jié)交更多志同道合的朋友，再次感受到創(chuàng)作的快樂。
透過這次經(jīng)歷，林浩和小雨都意識(shí)到了，在這個(gè)日漸數(shù)字化的時(shí)代，光靠技術(shù)和應(yīng)用來改變?nèi)松沁h(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，真正的力量源于內(nèi)心深處的青睞與勇氣。無論生活多么艱難，他們都愿意勇敢面對(duì)，創(chuàng)造屬于自己的精彩人生。